Compassie, ACT, Mindfulness
Lees verder De ‘vriendelijke hand’: een effectieve oefening voor zelfcompassie
18 augustus 2025
Soms is het makkelijker om vriendelijk te zijn voor een ander dan voor onszelf. Maar als wij zelf pijn voelen, emotioneel of fysiek, dan schieten we vaak in oordelen, verharding of vermijding. - Christiaan Neeteson
Lees verder