Masterclass Compassievol Persoonlijk Leiderschap

bewustzijn als basis

• Hoe neem je verantwoordelijkheid over je houding, keuzes en reacties als je een (lastige) situatie niet kunt veranderen? 

• Hoe helpt (zelf)compassie en innerlijk leiderschap je om aanwezig te blijven bij moeilijke momenten?

Wat kan je verwachten?

• Bewuster omgaan met stress
• Korte oefeningen die bewustzijn, compassie en veerkracht vergroten
• Verkenning van de cirkel van invloed en het vergroten van je regie

• Korte uitwisselingen met collega’s over theorie en oefening

• Praktisch: momenten van rust en aandacht integreren in je (werk)dag